Villeneuve Aïkido
Votre Club d’arts martiaux préféré !
28 bis avenue jean-claude CAYREL
47300 VILLENEUVE SUR LOT
Tél: 06 32 94 35 24 ou 06 17 98 76 46
Lundi, Mercredi et Vendredi cours adultes et ados de 20h00 à 21h30
Mercredi cours enfants à partir de 6 ans de 18h45 à 19h45
Jeudi cours féminines de 12h15 à 13h45
Encadrement par 3 enseignants diplômés :
Club affilié à la Fédération Française d'Aïkido et Budo ( FFAB)
Cours Enfants
Cours le mercredi de 18h45 à 19h45
Il n’existe pas de compétition en Aïkido.
L’évolution des pratiquants est récompensée par l’attribution de grades. Ils sont passés dans le club pour les premiers degrés (grades kyu) et à l’échelon régional pour les grades plus élevés (grades dans).
L’Aïkido est accessible à tous, il s'adresse aux femmes, aux enfants et aux seniors. Beaucoup de clubs possèdent des sections enfants. Il faut se renseigner auprès du professeur pour connaître l’âge à partir duquel l’enfant sera accepté sur le tatami (6-8 ans en général). L’enseignement sera abordé de manière ludique tout en respectant les principes de la discipline.
L’aïkido participe à l’éducation physique et morale des plus jeunes.
TARIFS SAISON 2020 – 2021
Cotisation Annuelle = Licence / Assurance / club et cours
Enfants et adolescents
Moins de 14 ans 106 €
Plus de 14 ans 116 €
18 ans et Adultes 166 €
Méditation 65€ - 2 jeudi / mois
Dégressifs pour les familles et réductions pour les bénéficiaires des aides sociaux
Paiement en plusieurs fois possible
Certificat médical obligatoire
Villeneuve Aïkido
28 Bis Avenue Jean-claude Cayrel
47300 Villeneuve sur lot
Tél: 05 53 49 08 74
Méditation
2 jeudi / mois
Donnez du sens à votre vie
Gagnez en positivité, en épanouissement personnel.
Du latin « Meditare » qui signifie « contempler », la méditation est une pratique qui consiste à entraîner l’esprit afin qu’il se libère des pensées négatives et néfastes.
Méditer c’est donc utiliser certaines techniques de concentration et de relaxation afin de se concentrer sur soi et ainsi, faire taire son brouhaha intérieur.
C’est une parenthèse dans notre quotidien stressant bruyant au rythme infernal et trop rapide : c’est pouvoir se poser, s’arrêter et observer ce qui se passe en nous…
Tous les événements à venir
En tant que discipline martiale, l’aïkido intègre une préparation physique, respiratoire et énergétique que l’on désigne aujourd’hui par le terme
« aïkitaïso ».
En japonais, « taïsō » est un terme générique qui signifie « préparation du corps ».
L’aïkitaïso est donc le « taïso » propre à l’aïkido : une préparation pour harmoniser les énergies physiques et mentales.
Il comprend des exercices de renforcement musculaire, d'étirement, de respiration et de relaxation précédant l'apprentissage des techniques et clôturant la séance.
AÏKITAÏSO
Séance le Lundi de 18h30 à 19h30
les cours sont suspendus provisoirement
Féminines
Cours le jeudi 12h15 - 13h45
en Septembre et Octobre
3 cours d'essai gratuits
3 cours d'essai gratuit
Toute l'année
« Persévérance, secret de tous les triomphes »
Victor Hugo
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06 32 94 35 24 / 06 17 98 76 46